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L’heure une rupture a sonne. Adieu aux fous rires, aux cascades a deux et aux petits rituels.

06:45:40 - 06/10/2022

L’heure une rupture a sonne. Adieu aux fous rires, aux cascades a deux et aux petits rituels.

A peine la relation terminee, votre complicite vous manque deja ? Votre souhait reste de rester ami avec votre ex ? C’est possible, mais juste a plusieurs conditions, selon la coach love Lucie Mariotti.

Restez informee

Peut-on i?tre ami avec le ex ? Est-ce une agreable idee ? Est-il preferable de tirer un trait via le ancien mari ? Ce paraissent les grandes questions qui peuvent nous traverser l’esprit apres une rupture amoureuse. Si pour Divers, Realiser ami-ami avec le ex est impossible, Afin de d’autres, le sujet va se poser. Dans les faits, il pourra etre ardu de couper les ponts et perdre, du jour au lendemain, cette personne qui possi?de compte et surtout avec qui l’on a passe les plus jolies annees de une vie.

“Je prefere que l’on reste amis”. Cette fameuse phrase reste souvent utilisee Afin de rompre et annoncer la fin d’une relation. Mais faut-il reellement la prendre au premier degre et la croire ? Dans plusieurs cas, elle peut inciter des individus a veritablement voir l’idee d’entamer une amitie avec leur ancienne moitie. Et dans d’autres, elle va avoir tout l’effet inverse. Pourtant, faire copain-copain avec le ex n’est gui?re si rare. Cette situation porte aussi votre nom : “frex”, la contraction du mot “friend”, ami en francais, et “ex”.

Une rupture, c’est perdre votre mari puis un ami. Car oui, cette personne est surement celle qui vous connait le plus pertinent sur terre. Aussi, si vous songez reellement a garder la ex dans votre life, on doit se poser certaines questions avant de lui faire part du fond de ce pensee. Bien que l’amitie ne soit gui?re evidente apres une separation, elle n’est gui?re non plus impossible. Selon la coach love Lucie Mariotti, il va i?tre possible de rester en bon terme et devenir ami avec son ex mais a certaines conditions.

Etre ami avec le ex, c’est possible s’il n’y a pas de ranc?ur

Que la relation amoureuse se soit terminee en mauvais terme ou a “l’amiable”, “il faudrait que J’ai nouvelle relation amicale commence concernant des bases saines”, declare Lucie Mariotti. C’est donc preferable de ne pas garder et ruminer sa ranc?ur car celle-ci est en mesure de nuire a l’amitie. Si des zones d’ombre, des non-dits, des actes incompris durant la relation precedente doivent etre eclaircis ou evoques, il vaut plus en discuter, Afin de ne plus en parler et eviter toute source de conflits, avant d’entamer une amitie entre les deux exs.

Rester ami avec son ex : la page doit etre vraiment tournee

Prendre des heures et faire le deuil apres une rupture, c’est important. “Le cerveau n’a pas la capacite d’effectuer la transition immediate entre une relation amoureuse, ou on eprouve du desir Afin de l’individu, et une relation amicale, ou il n’y a aucun mots doux”, explique la coach love. Devenir immediatement ami avec son ex est tout sauf bio pour l’etre humain. Lucie Mariotti conseille donc de laisser le temps s’ecouler entre les deux relations. “vous devez trois mois minimum, c’est la longueur d’un cycle de renouveau reel”.

J’ai notion de sas de decompression est egalement essentielle selon la coach love. “On a besoin d’un sas de decompression entre 2 histoires qui sont bien distinctes. On va pouvoir ouvrir la porte et entrer dans la salle de l’amitie, uniquement si celle de l’amour est fermee. Cette phase permet de se preserver”.

Durant une telle periode, la separation doit etre franche et totale. En net, nos exs ne doivent jamais discuter, s’appeler ou prevoir des sorties ensemble car votre situation peut les empecher de tourner la page. “On peut croire et affirmer que l’on eprouve plus rien concernant l’autre. Pourtant, quand on fouille au sein d’ notre inconscient, on se rend que l’on se ment a nous-meme. Si c’est l’eventualite, les deux exs commenceront votre nouvelle relation en ayant i  chaque fois des sentiments pour l’autre, cela n’est pas de l’amitie”, indique Lucie Mariotti.

On doit etre completement honnete avec soi-meme et l’autre pour rester ami avec le ex

En amour comme en amitie, il faudra faire preuve d’honnetete. “quand on se rend compte que l’on n’arrive jamais a aller de l’avant, que l’on nourrit bien un espoir, que l’on eprouve du desir ou qu’il y a https://datingmentor.org/fr/dominicancupid-review/ toujours une certaine ambiguite durant la relation amicale, il faudra le reconnaitre et en discuter avec son ex”, explique Lucie Mariotti. “Toute nouveaute” doit faire l’objet d’une discussion avec soi-meme et l’autre.

Quelques regles doivent egalement etre prises en compte et respectees. “me concernant, il convient faire attention a sa maniere de se positionner vis-a-vis de mon mari ainsi que la copine ou compagne de mon ex. Si la relation amicale derange l’un des 2, je prefere m’evincer”, revele Lucie Mariotti.

Merci a Lucie Mariotti, coach love et auteure du livre L’amour, le vrai ! Comment faire la rencontre de votre vie (Editions Harlequin).

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